Proffhelg i september
Vi gjentar suksessen fra i våres og inviterer til Lyn Damer Proffhelg 20. til 22. september på Kringsjå. Utvikling
I mai arrangerte vi Lyn Damer Proffhelg for første gang med stor suksess. Jenter fra både Lyn og fra andre klubber fikk et godt utbytte av proffhelgen med både gode treninger og godt faglig påfyll.
Det var et seriøst og fint opplegg. Fint at A-lagstreneren til Lyn var med på noen økter og trenerne/spillerutviklerne gjorde generelt ett positivt inntrykk.
— Deltager
Det vil være fokus på utvikling av individuelle ferdigheter, samt innblikk i hvordan det trenes på et a-lag i Toppserien. Målet med helgen er at jentene skal få innblikk i hverdagen som profesjonell fotballspiller. I tillegg til fotballøkter vil det være fokus på mental trening, ernæring og erfaringsutveksling fra nåværende Toppseriespillere om hva de har gjort for å komme dit de er i dag. Øktene på felt vil være både fotballøkter og spesifikke hurtighets- og styrkeøkter. Det blir i tillegg en egen keepergruppe med oppfølging av keepertrener!
Programmet:
Fredag 20.09: 17.00 - 19.30
17.00-17.30: Oppmøte + registrering
17.30-19.00: Økt
19.00 -19.30: Teori (Mitt liv som profesjonell fotballspiller)
Lørdag 21.09: 10.00-17.00
10.00-11.30: Økt
11.30-13.00: Lunsj + Teori (Mental trening)
13.00-14.30: Økt + avrunding
14.30-17.00: Pizza + Observasjon av Lyn - LSK Kvinner
Søndag 22.09: 10.00-15.00
10.00-11.30: Økt
11.30-13.00: Lunsj + Teori (Videoanalyse av egne aksjoner)
13.00-15.00: Økt + Avrunding
For spørsmål, kontakt Jørgen Reikerås på jor@lynfotball.no.