Proffhelg i september

I mai arrangerte vi Lyn Damer Proffhelg for første gang med stor suksess. Jenter fra både Lyn og fra andre klubber fikk et godt utbytte av proffhelgen med både gode treninger og godt faglig påfyll.

Etter de gode tilbakemeldingene vi har fått fra deltagerne, så ønsker vi å gjenta suksessen denne høsten. Vi inviterer derfor ivrige jenter født 2011-2013 på en helg med våre beste trenere fra utviklingsavdelingen, a-lagsteamet og spillere fra a-laget.

Det vil være fokus på utvikling av individuelle ferdigheter, samt innblikk i hvordan det trenes på et a-lag i Toppserien. Målet med helgen er at jentene skal få innblikk i hverdagen som profesjonell fotballspiller. I tillegg til fotballøkter vil det være fokus på mental trening, ernæring og erfaringsutveksling fra nåværende Toppseriespillere om hva de har gjort for å komme dit de er i dag. Øktene på felt vil være både fotballøkter og spesifikke hurtighets- og styrkeøkter. Det blir i tillegg en egen keepergruppe med oppfølging av keepertrener!  

Programmet:

Fredag 20.09: 17.00 - 19.30

17.00-17.30: Oppmøte + registrering

17.30-19.00: Økt

19.00 -19.30: Teori (Mitt liv som profesjonell fotballspiller)

 

Lørdag 21.09: 10.00-17.00

10.00-11.30: Økt

11.30-13.00: Lunsj + Teori (Mental trening)

13.00-14.30: Økt + avrunding

14.30-17.00: Pizza + Observasjon av Lyn - LSK Kvinner

 

Søndag 22.09: 10.00-15.00

10.00-11.30: Økt

11.30-13.00: Lunsj + Teori (Videoanalyse av egne aksjoner)

13.00-15.00: Økt + Avrunding

 

Påmelding gjøres her

For spørsmål, kontakt Jørgen Reikerås på jor@lynfotball.no.